好好吃草，天天运动

今天无意中想起了小学到初中阶段的黄安的歌。本次好歌推荐就和好友们分享下对他歌曲的体会吧。很多人可能是因为《新鸳鸯蝴蝶梦》知道黄安，很多人可能看到过黄安在综艺节目里的搞笑主持，但其实黄安早期的歌曲却是十分的哲学甚至有些宗教色彩。记得初一的时候看到报纸上说黄安在寺庙里寻找创作灵感，并一心向佛，十分惊讶。当时只是喜欢他容易上口的旋律和有些深奥的歌词，买了几张专辑。遗憾的是黄安真正传唱的更多是蝴蝶梦，这首虽然也一定程度上体现了黄安的创作精髓，但他曲词背后一贯的宗教意味却在这首上最为淡薄，那就是：见人所未见之痛，感人所未觉之美；忧乐中忧，乐忧中乐。

 

马上送上本期推荐的5首好歌：

 

救姻缘：苍天可老，海水可翻，爱到深处几多难。此歌歌词和曲调均是黄安作品中将韵味和内容结合得最好的典范。“该还的就还，该偿的就偿”，一种超越情感的前世今生之视野，所谓“出来混，迟早要还的”。五星。

 

样样红：应该是黄安仅次于蝴蝶梦的上口歌曲。大街小巷传唱之余又有几个人真正领会过歌曲中的真谛，“愿用家财万贯，买个太阳不下伞”。所谓别人看到的都是光彩，其中的甘苦几何，只有自己知道。透过世俗的眼光去见解自己和人生，是黄安诸多歌曲中不断思考的困惑。三星。

 

陪你到天涯：小学5年纪唱到“一生情歌唱到亮”的时候还会脸红，那时候哪知道歌曲里“无处话凄凉”的意境是什么。只可惜很多事情当我们真正领悟的时候，却已经如各歌中所唱的“故人在何方？”三星。

 

我愿为你错：一首比较纯粹但又特别的诉请之歌，其中的核心更多的是透露着黄安一贯的悲凉气氛，“相信世上还有千万个我”，是的，黄安的歌曲不仅仅是痴男怨女们一时的抱怨，更多的是在看尽世间悲欢离合后的一种出世，一种洒脱，一种自我解放。三星。

 

传灯：黄安专辑中宗教味道最重的一首，尤其是A段简直就是一种佛经用语。B段是点睛之笔，“点起千灯万灯，点灯的人，要把灯火传给人”～配上这句极为韵律的曲调，仿佛真正在脑海中点起了千万盏灯，那是通往极乐世界的灯塔，那是走向无欲无愁的星光。

大缸养水一个月。小缸进驻办公室。

 

见图。

一直养的是普通的淡水热带鱼，虽然十分可爱，但近日了解了海水生物之后，发现了什么是生命的美丽和多样。

 

决定投身海水缸，这可不是一个简单的投入，海水缸无论从技术的复杂程度和投入的规模来说都比淡水缸高很多。

 

但乐趣也就在于此。 

经过把同事500元买的黑莓7230拿过来试用3个月，昨天终于下了决心买了一个黑莓8700。

 

所谓假黑莓，就是不通过运营商购买和开通push email功能的水货机器。由于黑莓最大卖点正是push email服务，所以没有该服务的水货机器尽管价格便宜，但被大部分人认为已经没有了黑莓的实际价值。

 

俺基本上是完全冲着手机的基本运用需求去买的。3个月的试验俺确认了：

黑莓运行速度是所有俺知道的智能手机中最快的

稳定性，几乎从来不死机不延迟

全手机的及时搜索，特别是通讯录，搜索速度比google desktop快，多种搜索方式

与outlook的兼容性好

长达一周的电池时间

 

本来想买更新款的8800却没有现货，考虑到最近经济紧张，买个8700也算是节约成本吧。

 

去朋友家party，第一次体验了一把这款正在全球升温的最新游戏机。这游戏玩起来全身运动，满头大汗，挺适合全家人一起娱乐。打算回老家的时候买2台让家人开心。

本来以为的好事未必是好事。

 

看经济观察报的一则新闻，谈到关于火车提速的，本来在俺心里是个好事，文章写的却是因为提速导致一个县城车站经停列车由30几趟变成6趟，可想而知车站相关的收入以及周边服务业的发展乃至县城的经济都会大受影响。

 

有时候想想政府制定政策也挺难的，表面上造福了一些人，但往往又损害了另一些人的利益。难怪邓小平说只能一部分人先富起来。

 

相比起来，商人的逻辑似乎简单了许多，自身利润最大化～

最近中央台拍的两部纪录片，一口气在卓越上买了正版全套加书本。

 

高中文科读历史地理，虽然为了高考死记硬背，但其实没有真正领会里面的一些道理。回头来看，历史和地理所告诉我们的，其实很多。

 

两个片子都不错，虽然历史学家VIKI同学对《大国崛起》的深度表示不屑，但俺还是非常享受在其中畅游的过程，特别是葡萄牙西班牙航海的经历让俺不时想起深爱的《大航海时代》这款经典游戏。

 

一个台湾朋友说要了解中国就要看《再说长江》，俺觉得至少这个片让人对半个中国的地理、历史、文化、经济、政治有了很生动的很特别角度的体会。

 

前天还买了《国际地理之世界卷》。虽然很多地方可能一辈子去不了，但更高远的视野和更宽广的境界，则是令人神往的。

本来去花卉市场要买点净化室内空气的植物，结果转了一下被活泼可爱的小金鱼吸引
买了10几条很小的那种
还布置了一个鱼缸，水草山水布景的那种

 

同事说小金鱼很难养

果然过了一兴趣死了近一半

 

希望优胜劣汰剩下的能活得久一些

 

 

 

在距离天安门广场大约一英里的地方，一座28层的酒店将在一年多的时间内拔地而起。一群建筑工人的生活和工作就在这个工地上展开。

午夜时分当这座城市陷入沉睡的时候，一些建筑工人却在辛苦地工作。

还有一些工人要在天蒙蒙亮的时候起床。他们每天工作至少15个小时，一周工作七天。当他们精疲力尽倒在双层床上的时候，这个挤了12个人的房间里根本没有暖气。

魏忠文（音）就是其中的一员。他已经当了20多年的建筑工人，他身上的累累伤痕就是最好的证明：一只手没了小拇指，杂乱的头发下掩盖着一个巴掌大的凹陷。在过去的十年中，这位现年41岁的建筑工人参与了北京及其周边省份的高楼大厦、购物中心以及其他很多建筑的建设施工。魏忠文已经有两年没有见到妻子和女儿，由于他所从事的工程要赶在2008年北京奥运会之前完工，他可能今年也无法看到她们了。

“对我来说，这个工作带来的最大问题就是孤独，”魏忠文吐了一口烟后说道。

魏忠文来自农村。他寄回去的钱已经让家人在家乡盖了五间大屋以及马圈和猪圈，还买了一台21英寸的彩色电视机。魏忠文说，为了女儿上学以及维持家人在农村的生活，他工作辛苦些是值得的。

北京正在经历巨大建筑热潮的洗礼，这也是全世界规模最大的建筑热潮之一。起重机在城市中随处可见。全北京市有10,000多个建筑工地，总建筑面积高达17亿平方英尺。如果这些建筑面积被平铺开来，它的占地将近三个曼哈顿那么大。

这巨大的开发规模离不开一个不怎么引人注目的人群：来自中国各个农村的近200万农民工。他们背着行李卷辗转在各个工地之间，所赚的工时费低至每小时50美分。他们所从事的工作十分危险，但是他们基本没有工作场所防护措施，享有很少或者根本没有医疗保障。很多农民工就住在城市的中心，但普通的北京居民很少瞥一眼他们那些拥挤的临时住房，隐私、清洁、甚至是饭菜中有肉对他们来说都是奢望。

他们的工资经常被迟付，有时甚至根本拿不到工资。中国国务院下属的调查机构今年发表的一份报告显示，在2004年，诸多在北京的建筑公司拖欠了大约70万名农民工超过3.8亿美元的工资。魏忠文说，他正在为一家公司拖欠他的400美元而打官司，这些钱相当于他去年工资的一半。但是他有可能永远都拿不到这些钱。

在这种充满不确定的环境下，农民工通常结伴一起换工作。他们依靠口口相传的信息来探知老板的好坏，从而保护自己。在情况糟糕的时候，他们彼此依靠。

这些男人们──这个行业里基本没有女人──都为赶在2007年12月之前将工程完成而忙碌着。这是所有与奥运会相关的建筑工程必须完工的日期。这样的话，北京这个全球污染最严重的城市之一在奥运会开幕之前将有足够的时间来清理空气中的尘土。

但是，还有大量的工程要完成。奥运会将吸引外国游客蜂拥而至，并将得到媒体史无前例的关注。北京建筑工人的目标之一就是要完成一个地铁系统的一大部分。这个地铁系统完工后预计将拥有世界上最长的地铁线路，甚至要超过伦敦的地下交通系统。另外，他们还要建成一座比伦敦希思罗机场五个航站楼加在一起还大的航站楼，以及约110家酒店。算上北京郊区的建筑工程，这股建筑热潮耗资约1,800亿美元。有人说，这是自修建长城以来，中国最坚巨的建筑工程。

建筑热潮之后这些农民工的去向已经成为备受争议的话题。北京官员已经十分清楚地表示，在奥运会召开前将让他们离开北京。但是，有关部门担心，这么多农民工被迫离开，而他们回乡后很难找到工作，他们可能会成为社会不稳定因素。

事实上，建筑工人在这个城市根本站不住脚。他们没有在北京居留所需的合法文件，大多数没有签订正式的合同，他们依赖于口头承诺而非书面合同。当他们生病的时候，只能去一些非法诊所。因为这里很便宜，但是这些诊所往往卫生条件很差，医生也根本没有行医执照。

魏忠文说到18岁的女儿小薇（音）时特别骄傲。他说小薇学习成绩很好，而且很听话。小薇现在和魏忠文的其他家庭成员一起生活在中国东北的吉林省榆树县。“我们不是很亲近，我也不知道她喜欢什么，”魏忠文说这些话的时候不好意思的摆弄着腰带上的一串?匙。中国中年男人幸福的标志就在腰间这一串?匙上，魏忠文的这一串是他的小小虚荣。他说，这些都是他从街上捡到的。不过，这些?匙开启的都是些他所没有的东西：汽车、公寓。

和其他建筑工人一样，他在城里的生活十分节俭。这份新工作每月让他赚到300美元左右，但是他只留下大约60美元，剩余的都寄给家里的“3861军团”（这是一个用来形容中国内地留守妇女和儿童的新名词，3月8日是妇女节，6月1日是儿童节。）

在中国，建筑工地上的伤亡事故之多仅次于煤矿，据报导，2005年共有2,607人死于建筑事故。专业的工作靴在这里很罕见，中国的建筑工人穿着单薄的帆布鞋爬上爬下，通常不系任何安全绳。他们还要自己去买工作手套。他们的安全帽也只是售价一美元的一层薄薄的塑料壳。

北京市市长王歧山日前在接受采访时表示，他每天都要亲自过目建筑事故的统计数据。“当我读这些报告时我永远都高兴不起来，”他说。“北京离不开这些人。”他还说，北京努力为登记在案的农民工提供诸如医疗保健等服务，但是北京这方面的资源已是捉襟见肘。

和很多其他建筑工人一样，魏忠文进入这个行业主要是因为家里那一小块种植玉米和大豆的农田根本不够他种的。他在17岁那年就离开家前往北京周边的一个省份打工。

20多岁的时候，他左手的小拇指被电锯切断。1994年，他被一根钢筋击中脑部，在医院里住了一个多月。他觉得自己已经很幸运了，因为他的雇主为他支付了所有医疗费。

朋友聚会，一个注重养生的家伙说“从营养均衡的角度说，人应该少吃喜欢吃的东西，多吃不喜欢吃的东西。这样才会保持自己内部各成分的均衡，能更长寿。”一听特有道理。俺想了想：这样是长寿了，但是活那么长寿却只能喜欢吃的吃不上，不喜欢的要强迫自己吃，活着有啥劲？

 

还有个说法，现在外企的小年轻都是拿命换钱，将来是拿钱换命。我们从小接受的教育是吃得苦中苦，方为人上人。反正就是先得受罪再享受。可是往往真正到能享受了，却发现身体已经不行了。好多东西玩不动了。

北京新闻里说：今天北京车展又创新纪录了，有7-8万人蜂拥而入，离“国际一级车展”越来越近了。

老外同事说：感觉北京上海的中国人每个人都充满激情对生活充满希望。

刚毕业一年的师弟说：怎么月薪8000在北京我居然存不了什么钱，都不知道花哪去了

妈妈说：好怀念上山下乡那个时候大家那种朴实而单纯的感情

报告里说：离婚里上升了。

芙蓉姐姐说：我也没想到这么折腾会这么出名呢。

出租车师傅说：人人都跟吃了兴奋剂似的，加班的不回家，娱乐的不回家，闲着没事的不回家。

 

好一个累并快乐着的中国复兴时代！

 

被好多人骂，以为我已经停了日志了。最近一直没更新的原因如下：

 

1.工作实在是太忙，随着作的事情越来越多，压力越来越大

2.新改版的MSN让人不爽，改版后的日志格式并没有什么改进，速度也是一样的慢，大大打击俺的积极性

3.前阵子一直在研究网络游戏相关服务，自己因为从来没玩过网络游戏，于是亲自试验了几个，选择了泡菜类和汉堡类游戏的两大典型游戏玩了一把，过瘾了也花了一些时间。

 

争取改邪归正，把懒虫再变成勤快的坚持运动的虫虫。

有好一段时间没有推出好歌了。一来是因为忙，二来是一直没有那首歌促使俺更新这个板块，直到最近...

 

隐形的翅膀：传统的励志抒情风格，其实张韶涵的声音并不适合这类偏柔偏慢的歌曲，但是这首歌是典型的好听好唱的，相信很多女孩子K歌的时候一定能尽情地演绎。四星。

 

雨人：算是给周华健一个面子吧，从歌曲本身实在并不怎么样，但难得的是依然保留着华健的风格，真实自然发自内心的声音，唱尽生活感悟。一星。

 

我们能不能不分手：以前比较少听花儿的歌，觉得比较怪异的曲风，也可能是俺比较俗，所以就被这首典型的上口型曲风打动了。估计听一遍大都会唱了。K歌的时候能调动气氛的歌。三星。

 

桃花朵朵开：阿牛永远是这么讨人喜欢，邻家小男孩。这首歌音乐一起就能想到他屁股摇摇晃晃的傻模样。已经发现有不少人的彩铃是这个了。三星。

 

Wishing Star:2008年第二届奥运歌曲评选的获奖曲目。一个海外华人写的。听起来很舒服和温暖。尽管这么柔情的歌不太可能作为奥运主题歌，但却很适合作为奥运期间的流行金曲。二星。

 

晚上加班，过马路去车场的时候，发现天桥下的过道旁，躺着一位民工模样的大哥，盖着一件已经不知道是原来就纯黑还是后来被搞黑的外套；只听他酣声如雷，睡得那叫一个香。联想起俺曾写过的关于崔永元及诸多工作劳累的朋友们整夜失眠的日志，无语。你说是这位大哥的床舒服还是崔永元的家？是这位大哥的烦恼多还是我那诸多光鲜工作的朋友们？看着他头靠马路但美滋滋的睡姿，不知道崔大哥愿意用多少名利来换取这露天的美梦一场。

以前中学的时候把他的诗写在小纸板上贴在笔桶上，“少年强说愁”地翻来覆去地读，到现在都还背得清清楚楚：

 

假如生活欺骗了你

不要悲伤也不要哭泣

在不幸的日子里不要着急

相信吧，

愉快的一天正等着你

 

无意中发现实习同事Marc桌面上十分精彩的管理软件，得知是Yahoo工具。他还推荐了Google另外一些小插件，非常棒。推荐给看客和好友分享。

自从去年开始实施所有名片电子化战略以来，系统清晰了不少，但增长迅速的名片数量却让俺哭笑不得。今天电子名片突破700张，还不包括已经通过名片通扫进系统但因为不太重要没有转到outlook里面的另外800多张。整理过程中发现有近20多张电子名片彻底忘了对方是干什么怎么认识的和自己什么关系的。是自己太健忘？太无情？还是现代生活的悲哀？不知道如果发条消息过去问“你在我的手机里，但我不知道你是谁”会不会被打。

 

不过发现把手机上的通讯录和outlook里面的系统完全同步还是很方便，再也不需要同一个人手机里存电话号码电脑上再另外存其电子邮件地址了。而且所有名片电子化搜索起来十分方便，再配合9300全系统的搜索功能，如果某个人只是记住了其公司或者地址或者联系信息任意关键词都可马上找出来。这也算是9300这个烂机器给俺的唯一安慰吧。

 

遗憾的是，MSN上的联系人还没有完全和outlook同步，导致那边和分类和电子名片分类不统一。按理都是微软的应该有解决办法的吧？

沈阳的二人转名不虚传。刘老根大舞台因为赵本山而著名。晚上2个半小时看了五场。感觉最大的特点就是独特的文化味道很浓。以前一直纳闷二人转就两人在台上说说唱唱为什么或这么火，晚上领教了诸多花样之后才明白它能活300年是有道理的。不过一定要懂得中国文化特别是东北文化才能真正体验里面的包袱。一起开会的外国朋友就根本看不懂。喜欢里面的真实，还有非常乐观豁达的风格，难怪说经常看二人转能延年益寿。

本来在旧金山是很少会打车的，那天开会着急就叫了个出租。到了目的地，发现自己居然没有零钱，着急之中司机让俺到旁边的小店换钱。进去后一个售货的大婶说换不了，太大面值。俺当时着急得要命。这位米国大婶见状就问俺需要多少钱作什么用的，俺就说打车没有零钱，需要5美金，大婶立即拿出了5美金给俺。俺吓了一跳，连声说怎么能白拿您的钱。大婶微笑说你方便的时候来还就成。

 

俺十分感动。后来还钱的时候送了一支花给那位可爱的大婶，还留了名片希望她到北京的时候找俺。

 

 

以前游长泳的时候，觉得很闷。其实游蛙泳，不讲究速度，慢慢放松地游，2-3千米并不会太累。但是在泳池里来回重复动作其实很枯燥。那时候就一直想，如果有水下MP3该多好。

 

没有作不到，只有想不到。果然在会所边看到了斐尼斯的泳池专用防水MP3，直接装在泳镜上面。外形很酷，可惜要将近2000元。等发工资了就去买一个！

 

 

蔡依林，声音没特色，外形没特色，创作才华没特色。

 

但是蔡依林的经纪班底很强，仔细观察和品位其每一首歌和每一个MV，从作词作曲到编曲，从整体定位到外形设计，从动作编排陪舞到MV的色调及广告宣传，切合目标听众最新喜好，整体完全协调一致地反映特色主题，适合蔡依林发挥。

 

所以蔡依林跳舞的时候招牌动作很养眼，女孩看了模仿，男孩看了意淫。

工作的压力越来越大

 

看着父母越来越老

 

结婚的朋友越来越多

 

够花的钱越来越少

 

后天是母亲节，不要忘了。

不知道有没有关于旅游目的地人气最旺之类的评选，如果国内有排名的话，个人判断应该是九寨沟、丽江和三亚，特别是冬季三亚可能会排第一。

 

一直在认真阅读的《中国国家地理》“中国选美”特辑，其实有很多景色非常好的地方虽然不这么热却很值得一去。只可惜五一长假一般都没有适合自助游的机票和酒店。

 

期待的旅行最好是没有什么特定任务，没有特定需要看的景点，没有特定的时间约束，早上可以睡到自然醒，美餐后在海边溜哒或者晒太阳，晚上去山上吹风。

 

看过马尔代夫的宣传片，那片海的颜色真是惊人。

 

良辰美景更要佳人相伴。有的人喜欢独自旅游探险，庸俗的俺却更希望在和最亲爱的人一起分享美丽的时光和景色。

 

俺目前最想去的地方是青海湖，峨眉山，张家界。

办了招行银证通已经好几个月了，刚办下来根据能源和建设类的基本面兴冲冲买了两支股票，之后天天盯着看，很快各跌了几十块。后来一忙忘了看了。今天上去，没想到两个加起来涨了一百多，索性卖掉了一支，晚饭钱有着落了。呵呵。

深圳出差，顺道去了香港。发现一条法则“大陆去香港玩一定要偷偷地去”。原因很简单，这次玩2天中有1天半是在帮亲戚朋友同学同事搜索和购买制定的电子产品、化妆品、奢侈品、纪念品、书籍...

 

幸亏在迪斯尼呆了半天，还算没白去香港。其实面积很小，但是环境很好。里面的一些表演设计得很用心。好处是，对于小孩来说这里是天堂；对于大人来说，这里逛半天一天可以忘掉压力，象回到记忆中的童年。这时候不算旺季，所以大部分游览的地方排队不太长。不过估计到了五一这里的接待能力是个大问题。

 

有几张照片共赏。